Prestations et formules Samâdhi

Yoga est âgé de plus de 10 000 ans. Fruit de l'enseignement des sages d'Himalaya, il permet de se centrer, de s'assouplir et de se renforcer. Il apaise et permet de retrouver la paix intérieure.

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Nos cours de Yoga peuvent être dispensés en individuel ou en collectif

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Il s'entendent de pratiques de respirations ( Pranayama), postures         ( Asana), relaxation et méditation

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Cours individuels, forfaits, et cours collectifs possibles ( pour les cours collectifs, nous contacter)

L'Ayurvéda est la médecine traditionnelle millénaire en Inde, elle est reconnue par l'OMS. Elle permet, par l'utilisation du massage notamment, de travailler sur les Doshas et d'évacuer les déséquilibres qui s'invitent dans le corps et dans l'esprit, pour conserver une bonne santé physique et mentale, une énergie pure et positive. 
Elle ne se substitue en rien à la médecine traditionnelle. Elle s'intègre dans une hygiène de vie quotidienne pour une bonne Santé.